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第4章 价值观:全面审视你的人生(1)

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。但我又进了一步:地球大约有45.4亿岁。如果幸运的话,你大概能活到80岁。你的一生只占地球历史中非常非常小的一部分。所以,你既然来到了人间,就应该最大限度地利用这段时间。如果把地球的历史浓缩进一根10英尺的标尺里,你的一生用肉眼根本看不见!

    为什么不去为你的梦想而奋斗呢?有人告诉我,他不敢朝自己想要的生活迈出重要的一步。快醒醒吧!我们生活在银河系里的一颗星球上。而除了地球,银河系里还有约2000亿颗恒星和约4000亿颗行星。我们很幸运地生在了一个适合人类生存的星球上,它和太阳的距离适中,大气里也有适量的氧气和氮气。而你还在喃喃自语你不敢为梦想而奋斗?我还可以继续说下去!我的目的是让客户意识到,必须马上采取行动。就是此刻,就是现在!生命是如此短暂,不好好活下去实在是太可耻了。

    从本性来看,人类并不愿意改变自己的生活方式。我们是“习惯”的动物,“未知”会让我们觉得不舒服。变化通常会带来阵痛,这就是为什么人们会不断地想出借口来避免改变。在这种情况下,“全面审视人生”可以成为一件有用的工具,因为它会让你产生紧迫感,帮你做出正确的决定。你可以对自己说:

    ·我的职业生涯其实只剩下10年了!

    ·现在孩子们都还小,所以我必须挤出时间来陪他们。再过不到5年,我的运动生涯就要结束了!

    ·我只有一次生命。这是我唯一享受生活的机会。我可能只有十多年可活了!

    在罗马帝国时代,罗马将领在大胜归来后,参议院有时候会为他们举行盛大的游行仪式。这是一名将领能获得的最高荣誉。游行队伍要从城门一直走到罗马广场,将领和他手下的士兵会受到人们的夹道欢迎。这位将领会站在自己的战车上,身后是一名奴隶,将象征胜利的桂冠高高举过他的头顶。这名奴隶还有另外一个任务,那就是在将领耳旁轻声念叨一句话。这句话是Memento mori,意为“请记住,人终有一死”。这是为了提醒他,尽管他在战争中取得了胜利,但他只是一介凡人,生命是有限的。

    当我想象自己临终的场景时,我就会提醒自己:一切皆有尽头。每一天、每一周、每个月、每一年,都会走到尽头。职业生涯会结束,爱情会消逝,生命也会终结。

    这一点成了我动力的源泉。在空降兵学校的地狱周里,我熬下去的动力就是告诉自己:这很快就会过去。随着时间一分一秒地过去,我离渴望已久的那句话越来越近了。那句话就是:地狱周结束!

    请想象一下,当你早晨睁开眼睛的时候,就知道接下来的一天会极具挑战性,你必须在公司董事面前做一次重要的报告。在这种情况下,想一想一切都会过去,就会让你充满动力。你知道这一天终将结束。当夜幕降临的时候,你肯定已经通过某种方式做了交代。无论事情如何发展,你都可以长出一口气,好好上床睡觉了。

    冒险家们的动力在于,他们会想道:有朝一日,我肯定会顺利回来的。你绝不能放弃,因为苦难终会结束。总有一天,你的付出会得到回报。这才是你应该关注的东西,你应该期待“一切都会过去”。当生活艰难、痛苦不堪的时候,大多数人都会产生消极的念头。但只要全面审视你的一生,想一想事情很快就会过去,你就能发挥自控力,调整生活习惯,拿出优异表现。

    如果别人能做到,你为什么不可以

    “意识到生命的短暂”只是全面审视人生的技巧之一。我经常教给客户另一个技巧,那就是把自己和别人联系在一起,并对自己说:如果他能做到,那我也可以。我小时候,家里有一套名人传记。我很喜欢读托马斯·爱迪生、居里夫人、路易·巴斯德、莱特兄弟和约翰·F.肯尼迪的故事。随着读的书越来越多,我渐渐发现,他们中许多人的家庭背景比我糟糕得多。后来,我又发现,家庭背景不好其实是不少名人的共同点。老天是公平的,很多取得非凡成就、充分发挥潜力的人,都有鲜为人知的悲惨经历。我提到这一点,是为了解释我是怎么顺利通过空降兵入学测试的。这一点对我有很大的激励作用。决定你成功与否的,不是你的智商,不是你的成绩,更不是你父母的财产,而是你如何引导自己的思维。这就是为什么下面这些问题很有意义的原因:

    ·如果他们能做到,那我为什么做不到?

    ·如果这些销售员、律师、经理、分析师、政治家、艺术家的表现能得到大幅改善,那我为什么做不到?

    ·如果他们能成为世界冠军,那我为什么做不到?

    别拿自己和别人比,只做最好的自己

    如果你拿自己的处境和世界上绝大多数人相比,你就会碰上我作为挪威的心智训练师面临的挑战。挪威或许是世界上最适合居住的国家。我们生活富裕,至少别人是这么说的。这句话暗藏着一个心照不宣的警告你们就别抱怨了,毕竟地球上还有很多人连温饱问题都解决不了。

    我不是说我们不应该因为生活在富裕的国度而心存感激。我们当然应该感恩。但你不能总是和条件比自己差很多的人做比较。当然,这么做能让你全面审视人生,但对我们大多数人来说,认识到这一点不会促使我们采取行动,甚至可能会导致相反的结果。它似乎在告诉你:满足于你已经有的东西吧,因为这个世界上有人过得比你还糟。

    如果你认识到这一点后,会把一半的薪水捐给有需要的人,或是立志成为医生,将毕生的精力投入于帮助非洲贫困儿童,那我就不说什么了。你才不会对自己说:我今天得好好表现,因为我过得比世界上很多人都好。这对你起不到激励作用。我们不能总是拿自己和别人比较,而应该和给自己设定的标准做比较。我们希望能达到标准,梦想能实现目标,因为这些标准和目标对我们有激励作用。
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